Mandale. Kolorowanka antystresowa
Kolorowanie mandali to głęboka praktyka dla samorozwoju i pomocy sobie. Nastaw się przed rozpoczęciem, zwracając uwagę na komfortowe otoczenie. Wybierz spokojne miejsce do pracy. Śledź swoje oddychanie, aby było swobodne i głębokie. Podczas rysowania myśl o swoich marzeniach i celach... lub wyobrażaj sobie miejsce, w którym czujesz się najlepiej. Możesz poświęcić mandalę konkretnej pragnieniu i potem powiesić ją w widocznym miejscu, aby przypominała ci o prawdziwych dążeniach.
Wydawnictwo: prof-press
Seria: Kolorowanka antystresowa
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785378332915
Liczba stron: 32
Rozmiar: 210х210х3 мм mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 90 g
ID: 1672692
