Joga jako lekarstwo. Poprawiamy zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą asan i praktyk oddechowych
Joga jako lekarstwo. Poprawiamy zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą asan i praktyk oddechowych
Joga jako lekarstwo. Poprawiamy zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą asan i praktyk oddechowych

Joga jako lekarstwo. Poprawiamy zdrowie psychiczne i fizyczne za pomocą asan i praktyk oddechowych

Nie jest tajemnicą, że zajęcia jogą pozwalają wzmocnić kręgosłup, poprawić ruchomość mięśni i zrelaksować ciało. Ale czy wiedziałeś, że istnieją praktyki, które mogą pomóc poradzić sobie z urazami psychicznymi i osiągnąć wewnętrzny spokój? Autor tej książki, Ariel Schwartz, nauczyciel jogi,...

Autor: ШВАРЦ А.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Czas jogi. Praktyki dostępne dla każdego

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041857899

Liczba stron: 320

Rozmiar: 210x164x15 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 378 g

ID: 1663622

Wyprzedane
€ 14.59

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 18.89
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.29
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 18.89
Dostępny
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Феномен самости
€ 6.09
Dostępny
Феномен самости
ЮНГ К.Г.
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
€ 25.49
Dostępny
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
Джек Роузвуд

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Злая книга
Bestseller
€ 11.19
Dostępny
Злая книга
МИСТ М.
Не вычеркивай меня из списка
Bestseller
€ 15.79
Dostępny
Не вычеркивай меня из списка
РУБИНА Д.
Наследие Хоторнов
Bestseller
€ 11.89
Dostępny
Наследие Хоторнов
БАРНС ДЖ.Л.
Среди тысячи слов
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Среди тысячи слов
СКОТТ Э.
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Сеть смерти
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сеть смерти
ОМЕР М.
Nie ratuj mnie. Tom 2
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Nie ratuj mnie. Tom 2
Ася Лавринович
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
Bestseller
€ 12.29
Dostępny
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
ХРОМОВА А. пер.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!