Czy mnisi buddyjscy się złoszczą. Książka pomocnicza do pracy z emocjami przez psychologię i twórczość

Przed Państwem - prawdziwa książka pomocnicza. Nie zawiera skomplikowanych terminów, streszczenia badań naukowych ani trudnych praktyk artystycznych. Jej autorzy, praktykujący psycholodzy Kristina Nikolaewa i Filip Żewlakow, opowiedzą, jak dzięki różnym narzędziom, technikom i podejściom można poznać samego siebie, a poprzez twórczość - pracować z nagromadzonymi emocjami i uczuciami. Pod jedną okładką autorzy zebrali różne historie, praktyki i słowa wsparcia, które pomogą każdemu lepiej zrozumieć siebie i swój wewnętrzny świat.