Słuchaj swojego ciała

Nasze ciało i umysł są nierozłączne. Połączenie psychicznego i fizycznego rzuca światło na funkcję choroby w danym momencie życia i pozwala określić, jak organizm staje się posłańcem niedostatku. Znane francuskie psychoterapeutki Isabelle Filliozat i Hélène Rubi w książce «Słuchaj swojego ciała» proponują rozwijać w sobie zdolność słuchania siebie, akceptowania tego, co się dzieje, i samodzielnego uzdrawiania wszystkich swoich organów i układów, zarówno odwołując się do przeszłości, jak i koncentrując się na chwili obecnej. Przeczytawszy tę książkę, każdy może spróbować określić, co oznaczają jego choroby, wykorzystując zaproponowaną przez autorów siatkę dekodowania. Jakie potrzeby zostały zignorowane, jaki stres osłabił organizm, jaką drogę proponuje nam przejść ta choroba? Nasze ciało — to też my. Troszczyć się o nie, słuchać go, poświęcać mu uwagę — oznacza słuchać życia w sobie, upewniać się, że jesteśmy na własnej drodze. Czasami choroba usilnie wzywa nas do przemyślenia naszych priorytetów, powrotu do tego, co najważniejsze, ponownego odkrycia radości życia. Choroba oczyszcza nas z wszystkiego, co zbyteczne, i daje możliwość odkrycia w sobie bezcennego skarbu.