Morze do kolan. Samodiagnostyka i leczenie bólu w stawie kolanowym

Włodzimierz Demeńko - lekarz neurolog-wertykalny, specjalista w medycynie sportowej i rehabilitacji, terapeuta manualny hokejowego klubu CSKA, wykwalifikowany praktyk nowoczesnych międzynarodowych metod leczenia bólu w mięśniach i stawach. Ufa mu ponad 1,4 mln subskrybentów na YouTube i dziesiątki tysięcy pacjentów, którzy... już pozbyli się problemów z układem ruchu.
Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś na ból w kolanie - ta książka jest dla Ciebie. Skutki urazu, chrupanie, sztywność, bóle atrowmatyczne i inne problemy ze stawem kolanowym - to wszystko można wyleczyć i wrócić do aktywnego stylu życia. A pierwszym krokiem do skutecznego leczenia jest prawidłowa diagnoza. Dzięki tej książce będziesz mógł lepiej zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się z Twoim kolanem, a także dowiesz się:
- Jak odróżnić ból traumatyczny od atrowmatycznego i dlaczego mogą się mylić.
- Jak wybrać specjalistę i prawidłową strategię leczenia.
- Jak obejść się bez zastrzyków i operacji w większości przypadków.
A pytania do samodiagnostyki i zestawy ćwiczeń z prostymi instrukcjami wideo pomogą Ci szybciej i skuteczniej się zregenerować.