Ukryte znaczenia. Jak nauczyć się rozumieć siebie przez wizualny dziennik

Jak wyrazić swoje uczucia i emocje? Czy twórczość może pomóc? I jak pokazać siebie światu?

Na stronach tej książki arteterapeutka Rakefet Hadar zebrano przydatne porady i osobiste historie, które nauczą cię wyrażać siebie przez wizualny dziennik. W nim możesz odkryć swoje kreatywne "ja", nauczyć się rozumieć swoje emocje i uczucia oraz wyrażać je przez rysunki, kolaże i inne formy sztuki, a także stworzysz pierwsze "strony swojej duszy" w różnych technikach i z użyciem różnych środków.

Rakefet Hadar to doświadczona arteterapeutka i nauczycielka, która dzięki swojej twórczości pomaga zanurzyć się w świecie sztuki wizualnej i odnaleźć siebie. W swojej książce opowie, jak rysowanie i inne formy sztuki mogą pomóc ludziom, dlaczego ważne jest słuchanie siebie i jak można wyrażać siebie, swoje emocje poprzez ilustracje.