Programowanie umysłu. Pełny przewodnik po zarządzaniu swoją rzeczywistością

Aby zacząć zarządzać swoim życiem i życiem innych, wystarczy zaprogramować swój umysł. Autor jest przekonany, że mózg to urządzenie z własnym oprogramowaniem i wrodzonymi algorytmami zachowania. Jeśli od dawna szukasz przewodnika po użytkowaniu swojego odpowiedniego umysłu, to ta książka jest dla ciebie.

RYAN BUSH, myśliciel i twórca organizacji zajmującej się rozwojem potencjału ludzkiego, proponuje system przeprogramowania pierwotnego kodu psychologicznego. Ta książka-fenomen otrzymała ponad 2000 recenzji na Amazonie i sprzedała się w liczbie ponad 50 000 egzemplarzy na Zachodzie. Daje wnikliwą analizę mentalnych zakłóceń: zniekształceń poznawczych, lenistwa, wstydu, winy i żalu.

W TEJ KSIĄŻCE ZNAJDZIESZ:

• PSYCHOLOGICZNE EFEKTY, ROZŁADOWUJĄCE TWOJĄ WEWNĘTRZNĄ BATERIĘ.

• SZEREG MENTALNYCH PUłAPEK ŚWIADOMOŚCI I NARZĘDZI DO ICH POKONYWANIA.

• ZACHOWAWCZE ALGORITMY DO SAMOKONTROLI.

• METODY WYKLUCZENIA MOTYWACYJNYCH ZNIEKSZTAŁCEŃ.

• SYSTEM UZYSKIWANIA ŻĄDANEGO W KAŻDYCH WARUNKACH.

«Ta książka wprowadza pojęcie "psychoarchitektury", oznaczając nim proces świadomej i celowej zmiany własnej psychiki. Z filozoficznego punktu widzenia stoicyzmu autor opowiada, jak stosować sprawdzone techniki psychologii poznawczej do zmiany własnych myśli, emocji i zachowania. Autor proponuje zrezygnować z prawie każdego cierpienia poprzez uświadomienie sobie wartości mądrości, samokontroli i władzy nad samym sobą. Powiedziałbym, że książka jest bardzo dobrze napisana - materiał jest przedstawiany w sposób uporządkowany, z odniesieniami do źródeł i dobrym językiem. Zdecydowanie przydatna dla ogólnego rozwoju wszystkich, a szczególnie odpowiada fanom metodologii CBT i zwolennikom idei transhumanizmu». — KONSTANTYN KUNACH, psycholog-konsultant

• Szereg mentalnych pułapek świadomości i narzędzi do ich pokonywania.