Cukrzyca? Nie!: książka-praktyk: system odżywiania w trzech etapach z przepisami

Książka oferuje jasny, krok po kroku program normalizacji poziomu glukozy we krwi z trzech kolejnych etapów. Będzie przydatna dla tych, którzy mają dziedziczne ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, pogorszyły się wyniki w badaniach krwi, a nawet jeśli cukrzyca typu 2 to diagnoza postawiona dawno temu. Po przeczytaniu książki będziesz mógł podejść do problemu cukrzycy z różnych stron. Znajdziesz w niej wiele przepisów, schematy z wyraźnymi kryteriami wyboru fitokomponentów i nutraceutyków według wygodnych tabel, "Konstruktor antycukrowego menu", w którym przedstawiono 35 wariantów śniadań, obiadów i kolacji; rozważysz psychologiczne aspekty choroby i opanujesz techniki refleksologii - terapeutycznego oddziaływania na stopę. Na końcu każdego rozdziału znajduje się wygodny schemat, który pomoże łatwiej zorientować się w materiale. Książka-praktyk motywuje i daje zrównoważony plan działania, wewnątrz niej można i należy pisać. Będzie tam miejsce na cele, parametry diagnostyczne, wyniki badań według dat, co pozwoli Ci śledzić zmiany bezpośrednio w książce, tabeli i w sposób wizualny widzieć swoje sukcesy.