Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога—спокойствие, страх—вдохновение, злость—радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять...

Autor:

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Notatniki pozytywnych zmian

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041774127

Liczba stron: 168

Rozmiar: 220x147x16 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 386 g

ID: 1484715

Wyprzedane
€ 10.99

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.09
Dostępny
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Bestseller
€ 13.09
Dostępny
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
ИВЛИЕВА Ю.А.
Pragnienie
Bestseller
€ 16.49
Dostępny
Pragnienie
Трейси Вульф
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 20.69
Dostępny
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Nie przyjaźnij się ze mną. Książka 1
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Nie przyjaźnij się ze mną. Książka 1
Ася Лавринович
Synowie Ciemności
-40%
Bestseller
€ 23.99 € 14.39
Dostępny
Synowie Ciemności
Гурав Моханти
Zimowa begonia. Tom 1
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
Zimowa begonia. Tom 1
Шуй Жу Тянь-эр
Бисцион. Книга 2
Bestseller
€ 10.99
Dostępny
Бисцион. Книга 2
ШЕРРИ А.
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Чхон Чжихе
BrainStorm. Nie jesteś sam. Od piaskownicy do stadionu
-40%
Bestseller
€ 19.89 € 11.93
Dostępny
BrainStorm. Nie jesteś sam. Od piaskownicy do stadionu
Алина Катран-Шиллинг
Зажечь небеса
Bestseller
€ 12.49
Dostępny
Зажечь небеса
СКОТТ Э.
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Zła książka 2
Bestseller
€ 10.69
Dostępny
Zła książka 2
МИСТ М.
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Bestseller
€ 18.99
Dostępny
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Дина Рубина

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!