Nie jestem OK i to jest OK. Przewodnik po dobrym nastroju

Przejrzysta, kolorowa, pozytywna i przydatna instrukcja dotycząca dobrego samopoczucia, dbania o siebie i zdrowia psychicznego.
Będzie przydatna dzieciom i nastolatkom, niezależnie od tego, czy aktualnie doświadczają jakichś problemów psychicznych, czy nie.
A także ich rodzicom, nauczycielom i psychologom.
 
Zapoznanie się w przystępny sposób... z podstawowymi rodzajami współczesnych problemów psychologicznych – jest to przydatne zarówno dla siebie, jak i dla lepszego zrozumienia rówieśników oraz komunikacji z nimi.
Wspólczesna forma materiału: brak długich tekstów, wszystko jest uporządkowane i zredagowane w jasnym stylu – odpowiednie do odbioru przez dzieci.
Ćwiczenia są łatwe, zrozumiałe i skuteczne. Czytelnik szybko poczuje zmiany w swoim samopoczuciu.
Proste i skuteczne metody zdobywania zasobów i zwolnienia tempa w naszym szalonym świecie.
Jak korzystać z książki:
Można przeczytać od okładki do okładki i wykorzystać to, co aktualne w danym momencie.
Można używać jako podręcznika: przeczytać książkę, a w trudnych chwilach wracać do tych rozdziałów, w których znajdują się odpowiedzi na nurtujące pytania.
Można przeczytać rodzicom, aby znaleźć podejście do swojego dziecka.