Ma ei ole OK ja see on OK. Hea tuju juhend

Näidatav, särav, positiivne ja kasulik juhend hea enesetunde, enesehoolduse ja vaimse tervise kohta.

Olgu kasulik lastele ja teismelistele, olenemata sellest, kas nad kogevad hetkel mingeid vaimseid probleeme või mitte.

Samuti nende vanematele, õpetajatele ja psühholoogidele.

Kaasaegsete psühholoogiliste probleemide põhiliikidega tutvumine lihtsas vormis - kasulik nii enda jaoks kui ka parema arusaamise saavutamiseks eakaaslaste ja nendega suhtlemise osas.
Kaasaegne materjali esitamine: ei ole pikki tekste, kõik on struktureeritud ja keeleliselt säravas stiilis - sobib laste vastuvõtmiseks.
Harjutused on kerged, arusaadavad ja tõhusad. Lugija tunneb kiiresti muutusi enesetundes.
Lihtsad ja tõhusad meetodid, et ressursse saada ja aeglustada meie hullus maailmas.
Kuidas raamatut kasutada:
Võib lugeda kaanest kaaneni ja võtta kasutusele aktuaalne materjal.
Võib kasutada käsiraamatuna: lugeda raamatut ja keerukate hetkede korral tagasi pöörduda nendele peatükkidele, milles on vastus põletavale küsimusele.
Võib lugeda vanematele, et leida lähenemisviis oma lapsele.