Mīli savu ķermeni. Uztura un vingrinājumu dienasgrāmata 90 dienām sarkana
Pirms jums ir uztura un vingrinājumu dienasgrāmata, kas palīdzēs kļūt par labāko sevis versiju! Tā ir jauka, saprotama un viegli lietojama. 90 dienu laikā jūs varēsiet sekot savai dienas kārtībai, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, kā arī: · pierakstīt ēdienreizes: brokastis,...
pusdienas, vakariņas un uzkodas; · sekot ikdienas ūdens patēriņam; · kontrolēt savu aktivitāti un treniņus; · sekot, vai pietiekami izgulējaties; · atzīmēt, kā fiziskā aktivitāte ietekmē jūsu garastāvokli; · aprakstīt savas sajūtas par progresu un kļūdām, lai uzlabotos katru dienu.
Pirms jums ir uztura un vingrinājumu dienasgrāmata, kas palīdzēs kļūt par labāko sevis versiju! Tā ir jauka, saprotama un viegli lietojama. 90 dienu laikā jūs varēsiet sekot savai dienas kārtībai, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, kā arī: · pierakstīt ēdienreizes: brokastis, pusdienas, vakariņas un uzkodas; · sekot ikdienas ūdens patēriņam; · kontrolēt savu aktivitāti un treniņus; · sekot, vai pietiekami izgulējaties; · atzīmēt, kā fiziskā aktivitāte ietekmē jūsu garastāvokli; · aprakstīt savas sajūtas par progresu un kļūdām, lai uzlabotos katru dienu.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.