Trauksmainās mammas. Kā pārvērst uztraukumu spēkā
Ja jūs uzskatāt, ka uztraukties ir dabiski, bet tajā pašā laikā bieži slimojat, jūtat reiboņus, paātrinātu sirdsdarbību, miega problēmas - neuzskatiet to par sieviešu organisma īpatnībām. Šādu "neizskaidrojamu" simptomu cēlonis var būt nenoskaidrota trauksmes traucējumi. "Nepārvaldāma trauksme pārvērš dzīvi mokās.... No ziņas par grūtniecību līdz bērna piedzimšanai un tālāk - iemeslu uztraukumam sievietēm netrūkst. Es zinu. Es pati biju tāda. Bet ciest nav obligāti. Es pastāstīšu, kā tikt galā ar trauksmi un samazināt ugunsdzēsības signāla skaļumu, kas pastāvīgi skan manā prātā".
Autors: RIČARDSON DŽODI
Izdevniecība: Portal
Sērija: Mamma bez drāmas
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785907473034
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 60h90/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 450 г. g
ID: 876768
-medium.webp)
