Septiņas apgaismības prakses. Programma mierīguma, laipnības un gudrības sasniegšanai

Kā meditācija ietekmē mūsu smadzenes? Vai ir iespējams atbrīvoties no ciešanām un kļūt laimīgam, izmantojot prakses? Vai garīgums ir savienojams ar ikdienas dzīvi? Riks Hansons — bestselleru autors «Buda smadzenes» piedāvā septiņu posmu programmu dziļa mierīguma, apmierinātības, laipnības un gudrības... sasniegšanai. Savaldīt prātu, izrādīt sirds siltumu, nonākt pie ilgotā stāvokļa «šeit un tagad» var jebkurš cilvēks, neatkarīgi no tautības un ticības. Šī grāmata — ceļš uz transcendenci, neirozinātnes un garīgo zināšanu apvienojums. Tajā apkopoti vingrinājumi un meditācijas, kas mazinās spriedzi ķermenī, palīdzēs saprast savas jūtas, tuvāk jūs patiesajai būtībai un atvērs ceļu uz pamodināšanu.

Lasīt tālāk

Autors: HANSON R.

Izdevniecība: piter

Sērija: Pašam sev psihologs

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785446116317

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 60h90/16 mm

Vāka tips: Obl C

Svars: 255 g

ID: 808433

Kā meditācija ietekmē mūsu smadzenes? Vai ir iespējams atbrīvoties no ciešanām un kļūt laimīgam, izmantojot prakses? Vai garīgums ir savienojams ar ikdienas dzīvi? Riks Hansons — bestselleru autors «Buda smadzenes» piedāvā septiņu posmu programmu dziļa mierīguma, apmierinātības, laipnības un gudrības sasniegšanai. Savaldīt prātu, izrādīt sirds siltumu, nonākt pie ilgotā stāvokļa «šeit un tagad» var jebkurš cilvēks, neatkarīgi no tautības un ticības. Šī grāmata — ceļš uz transcendenci, neirozinātnes un garīgo zināšanu apvienojums. Tajā apkopoti vingrinājumi un meditācijas, kas mazinās spriedzi ķermenī, palīdzēs saprast savas jūtas, tuvāk jūs patiesajai būtībai un atvērs ceļu uz pamodināšanu.

Ir uz vietas

€ 6.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 6.89