Nemierīgs prāts. Noderīgs ceļvedis trauksmes un stresa samazināšanai. Kā cīnīties ar depresiju, trauksmes traucējumiem, posttraumatisko sindromu...
Vairums cilvēku, izvēloties produktus, domā par to lietderību, kas ietekmē novecošanu, sirds slimību attīstību vai svara zaudēšanu. Bet praktiski neviens nezina, ka mūsu uzturs ietekmē ne tikai izmaiņas ķermenī, bet arī smadzenēs! Uma Naidu atklāj daudzus noslēpumus, katrā nodaļā stāstot... par kaitīgajiem un noderīgajiem elementiem ikdienas produktos, kas pasliktina mūsu psihoemocionālo stāvokli.
Autors: NAJDU UMA
Izdevniecība: Bombora
Sērija: Neirobioloģija. Grāmatas par vissvarīgāko mūsu ķermeņa orgānu
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785041171551
Lappušu skaits: 448
Izmērs: 70x90/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 645 g
ID: 807158
“Bombora” izdevniecība iesaka
