Sistēmas ķermenis—smadzenes iestatīšana. Vienkārši vingrinājumi vagusa nerva aktivizēšanai pret depresiju, stresu, sāpēm ķermenī un gremošanas problēmām

Vagusa nervs - vienīgais nervs, kas iet cauri visam organismam kā perifēriskais un tajā pašā laikā ir galvenais informācijas avots insulīna daļai smadzenēs. Šis nervs piedalās gandrīz visu orgānu regulēšanā un ievērojami ietekmē veselību un labklājību. Ar mērķtiecīgu vagusa nerva apmācību un iekšējo uztveri jūs varat viegli un efektīvi patstāvīgi ārstēt depresiju, trauksmi, gremošanas problēmas, kā arī sāpes, kustību traucējumus un stresa simptomus. Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem, autori piedāvā vairāk nekā 100 vingrinājumus, ar kuru palīdzību jūs varat uzlabot savu fizisko, garīgo un emocionālo veselību.