Augstāk galvu! Mazā grāmata par pārdzīvojumiem
Stresa, kairinājuma un morālas nomāktības gadījumā vislabāk ietekmēt psihiku caur ķermeni.
- Nodarbībām nav nepieciešams ne paklājiņš, ne kāda īpaša vieta.
- Tev nav jābūt sportistam.
- Tas aizņem pavisam maz laika.
Medicīnas doktors, neiroloģe, psihoterapeite Klaudija Kros-Miūlere... un labs garastāvokļa aitiņa Oskars parādīs 12 pavisam vienkāršus, bet ļoti efektīvus vingrinājumus, kas dažu sekunžu laikā uzlabos garastāvokli un sniegs daudz prieka.
Autors: KROS-MJuLLER K.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Atsevišķs izdevums
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9789851546578
Lappušu skaits: 40
Izmērs: 70h100/24 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 185 g
ID: 516617
no € 38.94
