Šokolādes terapija. Tava slaiduma sistēma: vienkārši, kā ABC!

Vai pastāv pilnīgi komfortabla diēta, ar kuras palīdzību var bez bada, sirdsapziņas pārmetumiem un neskaitāmām stundām, katru nedēļu pavadītām sporta zālē, sasniegt nepieciešamos rezultātus?
Jā! Esmu atradusi tādu veidu! Mans ceļš - nav ļoti ātrs, bet toties komfortabls un ļoti uzticams. Un pats galvenais - priecīgs! Šobrīd es praktiski bez piepūles uzturu savu svaru ap 60 kg, vienlaikus izbaudot garšīgu ēdienu (un desertus, tostarp) un jūtos enerģiska, mundra, skaista un slaida. Ko arī jums novēlu! Ievērojot manus ieteikumus un veicot vienkāršus uzdevumus, jūs varēsiet sasniegt savu mērķi!
Kā lasīt šo grāmatu? Grāmata ir sadalīta 10 daļās - 10 nedēļās, katra no kurām ietver 3 nodaļas un nedēļas uzdevumus. Jūs varat lasīt grāmatu secīgi, sākot ar pirmo nodaļu. Vai arī varat izvēlēties tās nedēļas un nodaļas, kas jums visvairāk interesē un ir aktuālas. Lai veiktu uzdevumus, jums būs nepieciešams piezīmju bloks vai dienasgrāmata. Dažus uzdevumus jūs varēsiet apstrādāt, veicot piezīmes tieši grāmatā. Papildus praktiskajiem uzdevumiem grāmatā ir iekļauti daudzi reāli piemēri no dzīves un sniegta noderīga informācija, kas var jums noderēt. Tāpat grāmatā ir iekļautas veselīgu un garšīgu zemu kaloriju ēdienu receptes.
Patīkamu lasīšanu un slaidu figūru!