Vinyasa-flow un stāvošo asanu anatomija
Doktors Rejs Longs skaidri stāsta par anatomiju, biomehāniku un fizioloģiju senajā jogas mākslā, vienlaikus atšifrējot katru pozu. Grāmata satur detalizētas un bagātīgi ilustrētas instrukcijas par asanu izpildi, ar skaidrojumu par to zinātnisko pamatu, kas ļauj gūt no tām maksimālu labumu.... Plašam lasītāju lokam.
Autors: LONG R.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Atsevišķs izdevums
Izdošanas gads: 2018
ISBN: 9789851537118
Svars: 645 g
ID: 356142
-medium.webp)
