Gribēšana. Ņem savu dzīvi kontrolē
Vēlies būt laimīgs — trenē gribasspēku. Tieši tas, pēc šo grāmatu autoru domām, ir mūsu augstas pašvērtības, pārliecības par sevi un labu attiecību ar tuviniekiem pamats. Uzskati, ka tev tas nav dots? Gribasspēks un pašdisciplīna nepieder pie taviem talantiem? Baumeister... un Tierney piedāvā vienkāršu paškontrolēšanas sistēmu, kas neparedz pārmērīgas pūles. Tieši pretēji, autori dalās ar veselu komplektu veidu, kā "apmānīt" sevi un pakāpeniski, dienu no dienas, padarīt gribasspēku un paškontroli par dabisku ikdienas dzīves daļu.
Autors: BAUMAJSTER R.F., TIRNI D.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psychology. Plus 1 Victory
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2018
ISBN: 9785040972180
Lappušu skaits: 320
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 304 g
ID: 239694
Populārakas
