Gribēšana. Ņem savu dzīvi kontrolē

Vēlies būt laimīgs — trenē gribasspēku. Tieši tas, pēc šo grāmatu autoru domām, ir mūsu augstas pašvērtības, pārliecības par sevi un labu attiecību ar tuviniekiem pamats. Uzskati, ka tev tas nav dots? Gribasspēks un pašdisciplīna nepieder pie taviem talantiem? Baumeister un Tierney piedāvā vienkāršu paškontrolēšanas sistēmu, kas neparedz pārmērīgas pūles. Tieši pretēji, autori dalās ar veselu komplektu veidu, kā "apmānīt" sevi un pakāpeniski, dienu no dienas, padarīt gribasspēku un paškontroli par dabisku ikdienas dzīves daļu.