Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к... числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Autorius: BAUMAJSTER R.F., TIRNI D.
Publisher: Eksmo
Serija: Psichologija. Plius 1 pergalė
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2018
ISBN: 9785040972180
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 60x90/16 mm
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 304 g
ID: 239694
Bestsellers
