Kognitīvā uzvedības terapija ģeneralizētās trauksmes traucējumiem: no zinātnes uz praksi

Kognitīvā uzvedības terapija (KUT) - zelta standarts psihoterapijā un viena no populārākajām ārstēšanas metodēm ģeneralizētās trauksmes traucējumiem. Ir pierādīts, ka KUT darbojas pieaugušajiem tikpat efektīvi kā jaunajiem pacientiem; tā koncentrējas uz pašreizējām grūtībām un aktuālajām situācijām. Vēršot uzmanību uz kognitīvās uzvedības modeli un ārstēšanas iespējām, grāmatas autori sniedz detalizētu analīzi par ģeneralizētās trauksmes traucējumu (GTT) etioloģiju, novērtēšanu un ārstēšanu.
Grāmatā ir iekļauts detalizēts GTT novērtēšanas un pakāpeniskas ārstēšanas apraksts (ieskaitot daudzus terapeita un klienta dialoga piemērus), kā arī sniegti dati par ārstēšanas efektivitāti individuālajā un grupu terapijā. Grāmatas beigās ir aprakstīti daži faktori, kas apgrūtina ārstēšanu, un veidi, kā terapeitam novērst šos faktorus.

Izpētot šo grāmatu, lasītāji iegūs skaidru izpratni par to, kā: izstrādāt efektīvus individuālus uzvedības eksperimentus, kas vērsti uz cīņu ar nenoteiktības bailēm; pomocēt klientiem atklāt un pārvērtēt viņu uzskatus par trauksmes lietderību; mudināt klientus uzskatīt trauksmes radītās problēmas par uzdevumiem, kas jārisina, nevis par draudiem; izmantot rakstisku ekspozīciju, lai palīdzētu klientiem pretoties ilgstošām pieredzēm un pamatbailēm.