Mamma arī ir svarīga. Kad rūpes par bērnu sākas ar rūpēm par mammu

Būt mammai — nozīmē katru dienu dot mīlestību, rūpes un spēkus. Bet starp bezmiega naktīm, uztraukumiem un bezgalīgām rūpēm ir tik viegli aizmirst par pašu svarīgāko — par sevi. «Mamma arī ir svarīga» — tā ir atbalsta grāmata sievietēm, kuras mācas dzīvot jaunajā lomā, saglabājot savu personību, iekšējo spēku un tiesības uz atpūtu.
Šī nav vienkārša grāmata par mātes lomu. Tā ir godīga, sirsnīga un saudzīga saruna par to, ko jūt sieviete pēc bērna piedzimšanas: nogurumu, bailes, vientulību, vainas apziņu un vēlmi būt «ideālai». Caur praktiskiem padomiem, psiholoģisku atbalstu un dzīves piemēriem grāmata palīdz ne tikai izdzīvot grūto periodu, bet arī iziet to apzināti un maigi.

Ko jums dos šī grāmata:
• Palīdzēs tikt galā ar uztraukumu, emocionālo nogurumu un vainas apziņu.
• Norādīs, kā nepazaudēt sevi jaunajā mātes lomā.
• Iemācīs pamanīt savas vajadzības un rūpēties par sevi bez egoisma sajūtas.
• Palīdzēs atjaunot iekšējo līdzsvaru un emocionālo noturību.
• Parādīs, kā pieņemt izmaiņas ķermenī, dzīvē un attiecībās.
• Dos atbalsta un sapratnes sajūtu: jūs neesat viena savās izjūtās.
• Atgādinās, ka laimīga un piepildīta mamma — tā ir mierīgas un laimīgas ģimenes pamats.

«Mamma arī ir svarīga» — tā nav tikai grāmata, bet uzticama atbalsta vieta, siltuma avots un maigs atgādinājums par to, ka rūpes par sevi — arī ir mīlestības daļa pret bērnu. Jo mamma arī ir svarīga.