Ikdienas plānotājs - Dienu pēc dienas TURĒ BALANSU. Garastāvokļa izsekošanas rīks. Ņem emocijas kontrolē
Autors: Ekaterina Ioltuhovskaja
Zīmols: Eksmo
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2026
EAN: 9785042421693
Lappušu skaits: 112
Izmērs: 210h162h7 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 157 g
ID: 1741415
Šis nedatētais ikdienas plānotājs ir izstrādāts tiem, kuri ir noguruši no uzdevumu un iepirkumu sarakstu rakstīšanas un beidzot vēlas saprast savas emocijas. Un šeit dzīvo surikats vārdā Veiksmīgais. Šarms, nedaudz uzmācīgs, bet ļoti gudrs tēls. Viņš klusi parādīsies lapās, atstājot savus īsos dzīves noteikumus un atgādinot, ka garastāvoklis ir svarīgs. Katru vakaru jūs vienkārši atzīmējat savu garastāvokli skalā, pierakstāt dienas plusus un mīnusus. Un pēc mēneša jūs ieskatāties gala tabulā un redzat skaidras likumsakarības. Kas un kas patiesībā padara jūs laimīgākus. Kādi notikumi izsit jūs no līdzsvara. Kā pašsajūta un pat laika apstākļi ietekmē jūsu iekšējo līdzsvaru. Jūs sāksiet pamanīt to, garām kam agrāk gājāt. Un kādu dienu jūs noķersiet sevi domājam: šķiet, es beidzot saprotu, kas man nepieciešams laimei.