Galda Nr. 8. Uzturs pie dažādas pakāpes aptaukošanās

Galda Nr. 8 – viena no vispazīstamākajām ārstnieciskajām diētām saskaņā ar padomju un pēcpadomju sistēmu.

Tās galvenais mērķis – ietekmēt vielmaiņu organismā. Galvenie principi: kaloriju samazināšana un produktu izslēgšana, kas negatīvi ietekmē svara zaudēšanas rezultātus.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet visu, kas nepieciešams: vispārējie noteikumi, receptes ar jau aprēķinātām KCal, ieteiktie lietošanai produkti un dažādas palīgtabulas.