Darba burtnīca naratīvās terapijas jomā pašvērtējuma paaugstināšanai: pārrakstiet savu stāstu

Darba burtnīca naratīvās terapijas jomā pašvērtējuma paaugstināšanai: pārrakstiet savu stāstu

Jaunums

Darba burtnīca piedāvā jums kļūt par savu dzīves naratīvu pētniekiem, vai, vienkāršiem vārdiem sakot, stāsta par sevi. Autors, psihoterapeits Fils Leins, palīdz lasītājiem apzināties, kā viņu personīgie stāsti ietekmē pašsajūtu un pašvērtējumu. Grāmata māca analizēt esošos naratīvus, atklāt negatīvās nostādnes... un sociālos stereotipus, kas ietekmē mūs. Veicot uzdevumus, jūs sāksiet veidot jaunus pozitīvus naratīvus, lai paaugstinātu pašpārliecinātību, iegūsiet motivāciju personīgai attīstībai. Galvenais mērķis — izveidot atjaunotu, iedvesmojošu stāstu par savu dzīvi, kas piepildīts ar labestību, atbalstu un cieņu pret sevi.

Lasīt tālāk

Autors: Fil Lejn

Izdevniecība: Ves'

Sērija: Psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785957365686

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 210h140h18 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 220 g

ID: 1736675

Darba burtnīca piedāvā jums kļūt par savu dzīves naratīvu pētniekiem, vai, vienkāršiem vārdiem sakot, stāsta par sevi. Autors, psihoterapeits Fils Leins, palīdz lasītājiem apzināties, kā viņu personīgie stāsti ietekmē pašsajūtu un pašvērtējumu. Grāmata māca analizēt esošos naratīvus, atklāt negatīvās nostādnes un sociālos stereotipus, kas ietekmē mūs. Veicot uzdevumus, jūs sāksiet veidot jaunus pozitīvus naratīvus, lai paaugstinātu pašpārliecinātību, iegūsiet motivāciju personīgai attīstībai. Galvenais mērķis — izveidot atjaunotu, iedvesmojošu stāstu par savu dzīvi, kas piepildīts ar labestību, atbalstu un cieņu pret sevi.

Ir uz vietas

€ 10.59

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 28 aprīlis (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 10.59