Töövihik narratiivterapeudiks enesehinnangu suurendamiseks: kirjuta oma lugu ümber

Töövihik narratiivterapeudiks enesehinnangu suurendamiseks: kirjuta oma lugu ümber

Uus

Töövihik kutsub teid üles olema oma elu narratiivi uurijaks, või lihtsamalt öeldes, jutustama oma lugu. Autor, psühhoterapeut Phil Lane aitab lugejatel mõista, kuidas nende isiklikud lood mõjutavad enesehinnangut ja enesetunnet. Raamat õpetab analüüsima olemasolevaid narratiive, tuvastama negatiivseid hoiakuid ja sotsiaalseid... stereotüüpe, mis meid mõjutavad. Ülesannete täitmise käigus hakkate looma uusi positiivseid narratiive enda enesekindluse suurendamiseks, leidma motivatsiooni isiklikuks arenguks. Peamine eesmärk on luua uuendatud, inspireeriv lugu oma elust, mis on täidetud lahkuse, toetuse ja enda austamisega.

Loe edasi

Autor: Фил Лейн

Väljaandja: Ves'

Seeria: Psühholoogia

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2026

ISBN: 9785957365686

lehekülgede arv: 256

Suurus: 210х140х18 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 220 g

ID: 1736675

Töövihik kutsub teid üles olema oma elu narratiivi uurijaks, või lihtsamalt öeldes, jutustama oma lugu. Autor, psühhoterapeut Phil Lane aitab lugejatel mõista, kuidas nende isiklikud lood mõjutavad enesehinnangut ja enesetunnet. Raamat õpetab analüüsima olemasolevaid narratiive, tuvastama negatiivseid hoiakuid ja sotsiaalseid stereotüüpe, mis meid mõjutavad. Ülesannete täitmise käigus hakkate looma uusi positiivseid narratiive enda enesekindluse suurendamiseks, leidma motivatsiooni isiklikuks arenguks. Peamine eesmärk on luua uuendatud, inspireeriv lugu oma elust, mis on täidetud lahkuse, toetuse ja enda austamisega.

Laos

€ 10.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 28 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 10.59