Sportistu ātruma attīstība

Augsti kvalificētu sportistu sagatavošana – sarežģīts process. Tas nav iedomājams bez nopietnām zināšanām un praktiskā pieredzes apkopojuma. Grāmatā sniegta informācija par faktoriem, kas nosaka sportistu ātruma īpašības, novērtēšanas veidiem, līdzekļiem un metodēm, kā paaugstināt kustību reakciju ātrumu, atsevišķu kustību un ciklisko kustību tempu, kā arī par treniņu programmēšanas metodikas pamatiem, lai attīstītu kustību darbību ātrumu. Domāts treneriem, sportistiem, speciālistiem, pasniedzējiem un augstskolu studentiem.