Es atļauju sev dzīvot! Metaforiskās kartes sievietēm, kuras ir nogurušas būt spēcīgām (40 gab.)
«Es atļauju sev» — psiholoģisko karšu komplekts tiem, kuri vēlas samazināt trauksmi, pārstāt dzīvot «uz izcilību» un izvēlēties sevi.
Iekšā — īsi atļāvumi un saprotami formulējumi katrai dienai: kā pamanīt savas vajadzības, teikt «nē», noteikt robežas, atpūsties un atbalstīt sevi bez... vainas sajūtas.
Katra karte sniedz konkrētu fokusu un vienkāršu darbību, ko var izdarīt uzreiz.
Atbilst pašpraksei, pāru sarunām un darbam ar psihologu/konsultantu.
Viena karte dienā — un jūs atgūstat skaidrību, resursus un cieņu pret sevi!
Iekšā — īsi atļāvumi un saprotami formulējumi katrai dienai: kā pamanīt savas vajadzības, teikt «nē», noteikt robežas, atpūsties un atbalstīt sevi bez... vainas sajūtas.
Katra karte sniedz konkrētu fokusu un vienkāršu darbību, ko var izdarīt uzreiz.
Atbilst pašpraksei, pāru sarunām un darbam ar psihologu/konsultantu.
Viena karte dienā — un jūs atgūstat skaidrību, resursus un cieņu pret sevi!
Zīmols: Eksmo
Sērija: Iekšējā atbalsts. Metaforiskās kartes un grāmatas laimes iegūšanai
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042290763
Lappušu skaits: 80
Izmērs: 121h78h17 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 222 g
ID: 1730256
Ir uz vietas
€ 8.39
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 jūnijs (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
€ 34.99
Ir uz vietas
Pasaules konstitūcija. Parādība. Būtība. Sistēma. Komplektā 3 grāmatas
Konstantin Sarkisjan
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
