Aš leidžiu sau gyventi! Metaforinės kortelės moterims, kurios pavargo būti stipriomis (40 vnt.)

Aš leidžiu sau gyventi! Metaforinės kortelės moterims, kurios pavargo būti stipriomis (40 vnt.)

„Aš leidžiu sau“ – psichologinių kortelių kaladėle tiems, kurie nori sumažinti nerimą, nustoti gyventi „puikiai“ ir pasirinkti save.
Viduje – trumpi leidimai ir aiškios formuluotės kiekvienai dienai: kaip pastebėti savo poreikius, sakyti „ne“, nustatyti ribas, poilsiauti ir palaikyti save be kaltės... jausmo.
Kiekviena kortelė suteikia konkretų fokusą ir jokiai temai paprastą veiksmą, kurį galima padaryti iš karto.
Tinka savarankiškai praktikai, porų pokalbiams ir darbui su psichologu/mentoru.
Vienas kortelė per dieną – ir jūs atgaunate aiškumą, išteklius ir pagarbą sau!

Skaityti daugiau

Serija: Vidinė parama. Metaforinės kortelės ir knygos laimingumo siekimo tematika

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042290763

Puslapių skaičius: 80

Dydis: 121h78h17 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 222 g

ID: 1730256

„Aš leidžiu sau“ – psichologinių kortelių kaladėle tiems, kurie nori sumažinti nerimą, nustoti gyventi „puikiai“ ir pasirinkti save.

Viduje – trumpi leidimai ir aiškios formuluotės kiekvienai dienai: kaip pastebėti savo poreikius, sakyti „ne“, nustatyti ribas, poilsiauti ir palaikyti save be kaltės jausmo.

Kiekviena kortelė suteikia konkretų fokusą ir jokiai temai paprastą veiksmą, kurį galima padaryti iš karto.

Tinka savarankiškai praktikai, porų pokalbiams ir darbui su psichologu/mentoru.

Vienas kortelė per dieną – ir jūs atgaunate aiškumą, išteklius ir pagarbą sau!

Išparduota

€ 8.39

Išparduota

€ 8.39