Ma luban end elada! Metaforilised kaardid naistele, kes on väsinud olema tugevad (40 tk)

«Ma luban endale» — psühholoogiliste kaartide komplekt neile, kes soovivad vähendada ärevust, lõpetada elamise «suurepäraselt» ja valida end.

Sees on lühikesed lubamised ja arusaadavad sõnastused iga päev: kuidas märgata oma vajadusi, ütelda «ei», seada piire, puhata ja toetada end ilma süüte tundeta.

Iga kaart annab konkreetse fookuse ja lihtsa teo, mida saab kohe teha.

Tasub iseseisvaks praktikaks, paariläbirääkimisteks ja tööks psühholoogi/koolitajaga. 

Üks kaart päevas — ja te taastate selguse, ressursi ja eneseaustuse!