Šī grāmata iepazīstina lasītāju ar daudzu gadu pētījumu, pārdomu, šaubu un vilšanās rezultātiem, ko autors ir veicis. Tajā runāts par to, kā mūsdienās var saglabāt veselību, palēnināt novecošanas procesus, saglabāt dzīvotspēju un garīgo spēku. Nikolajs Amošovs, izcils zinātnieks un pazīstams ķirurgs, apgalvo, ka lielākajā daļā slimību vainojams nevis daba, ne sabiedrība, bet pats cilvēks, viņa slinkums, kaislība uz baudu un ieradums sekot stereotipiem. Šajā grāmatā jūs atradīsiet atbildes uz jautājumiem: kāpēc mēs slimojam, kas ir veselība un kā to var saglabāt uz ilgiem gadiem, pateicoties veselīgam dzīvesveidam un fiziskajai aktivitātei. Ķirurgs, pasaules līmeņa zinātnieks, domātājs, filozofs un talantīgs rakstnieks, akadēmiķis Amošovs vienmēr ir gājis uz patiesību ar savu ceļu, paļaujoties uz savu prātu un optimismu, ārsta un pilsoņa pienākumu, milzīgu mīlestību pret cilvēkiem. Dziļš skatījums uz lietām, pieejama izklāsta valoda, — šī grāmata maina pasaules uzskatu, labā nozīmē šī vārda!
