Es esmu. Grāmata-treniņš. Pašizpēte, attīstība, realizācija
Teorija un prakse ir veidota tā, lai dienu no dienas jūs:
- iepazītu sevi no dažādām pusēm;
- redzētu savus potenciālus un... nopelni;
- atbrīvotos no aizvainojumiem un prasībām pret citiem cilvēkiem;
- pieņemtu sevi;
- stiprinātu pašcieņu;
- uzlabotu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem;
- realizētu sevi dažādās dzīves jomās;
- kļūtu par piemēru saviem bērniem;
- apdomīgi un labklājīgi dzīvotu savu dzīvi.
Grāmata-treniņš ir pakāpenisks algoritms patstāvīgai darbībai, kas balstīta uz psihodinamiskā, kognitīvi-uzvedības un katatimiskā-iztēles pieejām psihoterapijā.
Autors: Nastasija Jakovleva
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Personīgā stratēģija. Grāmatas tiem, kas vēlas mainīt savu dzīvi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042257452
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 208x145x21 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 436 g
ID: 1724081
no € 38.94
Populārakas
