Es esmu. Grāmata-treniņš. Pašizpēte, attīstība, realizācija

Es esmu. Grāmata-treniņš. Pašizpēte, attīstība, realizācija

Ikviena cilvēka dzīvē ir periodi, kad viņš uzdod jautājumu: kas es esmu? Jūs turat rokās grāmatu-treniņu, kas palīdzēs jums atrast atbildes.
Teorija un prakse ir veidota tā, lai dienu no dienas jūs:
- iepazītu sevi no dažādām pusēm;
- redzētu savus potenciālus un... nopelni;
- atbrīvotos no aizvainojumiem un prasībām pret citiem cilvēkiem;
- pieņemtu sevi;
- stiprinātu pašcieņu;
- uzlabotu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem;
- realizētu sevi dažādās dzīves jomās;
- kļūtu par piemēru saviem bērniem;
- apdomīgi un labklājīgi dzīvotu savu dzīvi.
Grāmata-treniņš ir pakāpenisks algoritms patstāvīgai darbībai, kas balstīta uz psihodinamiskā, kognitīvi-uzvedības un katatimiskā-iztēles pieejām psihoterapijā.

Lasīt tālāk

Autors: Nastasija Jakovleva

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Personīgā stratēģija. Grāmatas tiem, kas vēlas mainīt savu dzīvi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042257452

Lappušu skaits: 304

Izmērs: 208x145x21 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 436 g

ID: 1724081

Ikviena cilvēka dzīvē ir periodi, kad viņš uzdod jautājumu: kas es esmu? Jūs turat rokās grāmatu-treniņu, kas palīdzēs jums atrast atbildes.

Teorija un prakse ir veidota tā, lai dienu no dienas jūs:

- iepazītu sevi no dažādām pusēm;

- redzētu savus potenciālus un nopelni;

- atbrīvotos no aizvainojumiem un prasībām pret citiem cilvēkiem;

- pieņemtu sevi;

- stiprinātu pašcieņu;

- uzlabotu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem;

- realizētu sevi dažādās dzīves jomās;

- kļūtu par piemēru saviem bērniem;

- apdomīgi un labklājīgi dzīvotu savu dzīvi.

Grāmata-treniņš ir pakāpenisks algoritms patstāvīgai darbībai, kas balstīta uz psihodinamiskā, kognitīvi-uzvedības un katatimiskā-iztēles pieejām psihoterapijā.

Ir uz vietas

€ 12.59

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 5 maijs (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 12.59