Es esmu. Grāmata-treniņš. Pašizpēte, attīstība, realizācija
Ikviena cilvēka dzīvē ir periodi, kad viņš uzdod jautājumu: kas es esmu? Jūs turat rokās grāmatu-treniņu, kas palīdzēs jums atrast atbildes.
Teorija un prakse ir veidota tā, lai dienu no dienas jūs:
- iepazītu sevi no dažādām pusēm;
- redzētu savus potenciālus un...
nopelni;
- atbrīvotos no aizvainojumiem un prasībām pret citiem cilvēkiem;
- pieņemtu sevi;
- stiprinātu pašcieņu;
- uzlabotu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem;
- realizētu sevi dažādās dzīves jomās;
- kļūtu par piemēru saviem bērniem;
- apdomīgi un labklājīgi dzīvotu savu dzīvi.
Grāmata-treniņš ir pakāpenisks algoritms patstāvīgai darbībai, kas balstīta uz psihodinamiskā, kognitīvi-uzvedības un katatimiskā-iztēles pieejām psihoterapijā.
Autors: Nastasija Jakovleva
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Personīgā stratēģija. Grāmatas tiem, kas vēlas mainīt savu dzīvi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042257452
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 208x145x21 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 436 g
ID: 1724081
16 janvāris (Pk.)
bez maksas
15 janvāris (C.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
16 janvāris (Pk.)
bez maksas
15 janvāris (C.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
