Mīlestība pret sevi. Radošā dienasgrāmata, kas palīdzēs pusaudžiem iegūt pārliecību un pieņemt sevi

Izskatās, ka būt pusaudzim - tas ir kā braukt pa amerikāņu kalniņiem, nezinot, kur būs nākamais pagrieziens. Vienā dienā tu esi pilns iedvesmas un spēka, bet citā - nespēj piecelties no gultas apātijas un skumju dēļ. Šaubas, pastāvīga sevis un apkārtējo salīdzināšana, vēlme izpaust sevi, centieni patikt, un tajā pašā laikā trauksme un mēģinājumi saprast, kas tu esi - viss tas var būt neticami izsmeļoši. Svarīgi atcerēties, ka katrā no mums ir kaut kas ļoti svarīgs un vērtīgs - patiesais "Es", kas gaida, kad to pamanīs, dzirdēs un pieņems. Tieši tam ir veltīta dienasgrāmata, ko tu turi rokās. Šī grāmata - nav tikai uzdevumu krājums, bet telpa tev. Bez vērtējumiem, spiediena, pienākuma būt "pareizam". Šeit tu vari izpētīt sevi, atklāt savu iekšējo spēku, atlaist kritiskās domas un mācīties runāt ar sevi ar rūpības un mīlestības valodu. Tu vari veikt uzdevumus jebkurā secībā, pārveidot tos sev, zīmēt, rakstīt, izgriezt, atstāt tukšas lapas, ja tā vēlies.