Savęs meilė. Kūrybinis dienoraštis, kuris padės paaugliams atrasti pasitikėjimą ir priimti save

Savęs meilė. Kūrybinis dienoraštis, kuris padės paaugliams atrasti pasitikėjimą ir priimti save

Atrodo, kad būti paaugliu - tai tarsi važiuoti amerikietiškais kalneliais, nežinant, kur bus sekantis posūkis. Vieną dieną esi kupinas įkvėpimo ir jėgų, kitą - negali pakilti iš lovos dėl apatijos ir liūdesio. Abejonės, nuolatinis savęs ir kitų palyginimas, noras pasireikšti,... siekis patikti, ir tuo pačiu metu nerimas ir bandymai suprasti, kas esi - visa tai gali būti nepaprastai varginantis. Svarbu prisiminti, kad viduje kiekvieno iš mūsų yra kažkas labai svarbaus ir vertingo - tikrasis „Aš“, kuris laukia, kol jį pastebės, išgirs ir priims. Būtent tam ir skirtas dienoraštis, kurį laikote rankose. Ši knyga - ne tik užduočių rinkinys, o erdvė jums. Be vertinimų, spaudimo, įsipareigojimų būti „teisingu“. Čia galite tirti save, atrasti savo vidinę jėgą, paleisti kritiškas mintis ir mokytis kalbėti su savimi rūpestingumo ir meilės kalba. Galite atlikti užduotis bet kokia tvarka, perrašyti jas pagal save, piešti, rašyti, iškirpti, palikti tuščias puslapius, jei to norite.

Skaityti daugiau

Autorius: Liza M. Šab

Publisher: Ves'

Serija: Psichologija

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785957365112

Puslapių skaičius: 176

Dydis: 210x140x10 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 200 g

ID: 1714919

Atrodo, kad būti paaugliu - tai tarsi važiuoti amerikietiškais kalneliais, nežinant, kur bus sekantis posūkis. Vieną dieną esi kupinas įkvėpimo ir jėgų, kitą - negali pakilti iš lovos dėl apatijos ir liūdesio. Abejonės, nuolatinis savęs ir kitų palyginimas, noras pasireikšti, siekis patikti, ir tuo pačiu metu nerimas ir bandymai suprasti, kas esi - visa tai gali būti nepaprastai varginantis. Svarbu prisiminti, kad viduje kiekvieno iš mūsų yra kažkas labai svarbaus ir vertingo - tikrasis „Aš“, kuris laukia, kol jį pastebės, išgirs ir priims. Būtent tam ir skirtas dienoraštis, kurį laikote rankose. Ši knyga - ne tik užduočių rinkinys, o erdvė jums. Be vertinimų, spaudimo, įsipareigojimų būti „teisingu“. Čia galite tirti save, atrasti savo vidinę jėgą, paleisti kritiškas mintis ir mokytis kalbėti su savimi rūpestingumo ir meilės kalba. Galite atlikti užduotis bet kokia tvarka, perrašyti jas pagal save, piešti, rašyti, iškirpti, palikti tuščias puslapius, jei to norite.