Krosstreniņš

Šī grāmata īstiem vīriešiem palīdzēs jums iziet ārpus savām iespējām! Tajā iekļautās augstas intensitātes vingrošanas, svarcelšanas un aerobikas treniņi attīstīs visus jūsu fiziskos rādītājus, panākot optimālu līmeni. Jūsu mērķis - sportiska, spēcīga, elastīga ķermeņa - tiks sasniegts!
Grāmata palīdzēs jums padarīt... katru kustību efektīvu, katru dienu kļūstot arvien stiprākam un veiklākam, nostiprināt raksturu un uzzināt savas iespējas, bet 100% veselīgs dzīvesveids un pielāgots uztura plāns ļaus jums sasniegt maksimālo formu.

Lasīt tālāk

Autors: Šarl Brjumo

Izdevniecība: Popurri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2018

ISBN: 9789851534964

Lappušu skaits: 96

Izmērs: 215x165x6 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 148 g

ID: 1697802

Šī grāmata īstiem vīriešiem palīdzēs jums iziet ārpus savām iespējām! Tajā iekļautās augstas intensitātes vingrošanas, svarcelšanas un aerobikas treniņi attīstīs visus jūsu fiziskos rādītājus, panākot optimālu līmeni. Jūsu mērķis - sportiska, spēcīga, elastīga ķermeņa - tiks sasniegts!
Grāmata palīdzēs jums padarīt katru kustību efektīvu, katru dienu kļūstot arvien stiprākam un veiklākam, nostiprināt raksturu un uzzināt savas iespējas, bet 100% veselīgs dzīvesveids un pielāgots uztura plāns ļaus jums sasniegt maksimālo formu.