Aizsargā savas locītavas

Doktors Bobs Arnots izstrādāja šo programmu, lai tiktu galā ar savu slimību — nopietnu locītavu nodilumu, kas noveda pie artrīta. Viņa jaunais projekts palīdzēs jums kļūt stiprākiem un enerģiskākiem, elastīgākiem un slaidākiem, kā arī atgūt iepriekšējo vieglumu — neatkarīgi no... tā, vai jums ir sešdesmit gadi vai divdesmit. Balstoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem un milzīgu personīgo pieredzi, doktora Boba Arnota plāns ir viegli izpildāms un pakāpeniski ved uz bojāto locītavu, muskuļu un saišu atjaunošanu un sāpju novēršanu, kas neizbēgami pavada traumas un novecošanas procesu. Grāmata satur vienkāršas rekomendācijas, kas palīdzēs jums pareizi izvēlēties apavus, uztura bagātinātājus, sastādīt sev diētu un vingrinājumu programmu, lai apgrieztu locītavu iznīcināšanas procesu.

Lasīt tālāk

Autors: Bob Arnot

Izdevniecība: Popurri

Izdošanas gads: 2008

ISBN: 9789851502741

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 200x125x15 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 198 g

ID: 1697741

Doktors Bobs Arnots izstrādāja šo programmu, lai tiktu galā ar savu slimību — nopietnu locītavu nodilumu, kas noveda pie artrīta. Viņa jaunais projekts palīdzēs jums kļūt stiprākiem un enerģiskākiem, elastīgākiem un slaidākiem, kā arī atgūt iepriekšējo vieglumu — neatkarīgi no tā, vai jums ir sešdesmit gadi vai divdesmit. Balstoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem un milzīgu personīgo pieredzi, doktora Boba Arnota plāns ir viegli izpildāms un pakāpeniski ved uz bojāto locītavu, muskuļu un saišu atjaunošanu un sāpju novēršanu, kas neizbēgami pavada traumas un novecošanas procesu. Grāmata satur vienkāršas rekomendācijas, kas palīdzēs jums pareizi izvēlēties apavus, uztura bagātinātājus, sastādīt sev diētu un vingrinājumu programmu, lai apgrieztu locītavu iznīcināšanas procesu.

Ir uz vietas

€ 2.59

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 10 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 2.59