Tavas enerģijas dienasgrāmata. Kontrolsaraksti, padomi, vingrinājumi

Šī dienasgrāmata palīdzēs jums atjaunot jūsu pozitīvās enerģijas līdzsvaru, saprast, kas ir tās avoti, un kas atņem spēkus. Lin Adams un Karolīna Emmers ir izstrādājuši vienkāršus efektīvus rituālus, kurus ir viegli un patīkami veikt. Autori ne tikai sniedz padomus, bet arī dalās ar motivējošiem izteikumiem no slaveniem cilvēkiem par to, kā uzlabot dzīves uzskatus un iegūt līdzsvaru. Veltot dienasgrāmatas vadīšanai tikai 10 minūtes dienā, jūs iemācīsieties analizēt visu, kas ar jums notiek, labāk plānot laiku, ātrāk tikt galā ar grūtībām un sarežģītiem uzdevumiem, labāk saprast sevi, vienmēr būt labā noskaņojumā un harmonijā ar sevi.

Kāpēc lasīt

• Šī ir dienasgrāmata enerģijas un emocionālā līdzsvara atjaunošanai.
• Tās vadīšana kļūs par jūsu ikdienas rituālu, 10 minūšu atpūtu.
• Jūs varēsiet viegli analizēt savu dienu. Dienasgrāmata palīdzēs jums saprast, kā atklāt savas labākās īpašības, kļūs par jūsu atbalstu un parādīs, kā atrast līdzsvaru dzīvē.
• Kā bonuss jūs iemācīsieties pareizi elpot, smaidīt un uztvert dzīvi pozitīvā gaismā.

Kam

Šī ir domāta tiem, kuri nevar izprast sevi, saprast, kāpēc viņiem vienmēr trūkst spēku, un kā to mainīt. Visām, kas izdeg darbā un mājās, un vēlētos kļūt par dzīvotspējīgākiem un enerģiskākiem. Iemācieties pareizi elpot, smaidīt un uztvert dzīvi pozitīvā gaismā.