Refleksija. Kā kļūt laimīgākam un pārliecinātākam, neiekļūstot domāšanas slazdos

Ikviena cilvēka dzīvē ir brīži, kad viņš uzdod sev jautājumus: Kas ar mani nav kārtībā? Ko par mani domās cilvēki? Kāpēc man neizdodas tā, kā citiem? Kāpēc citiem viss, bet man nekas? Jekaterina Antjufjeva – klīniska psiholoģe ar 10 gadu pieredzi – palīdzēs jums izvairīties no pašpārmetumiem un uzsākt patiesu sarunu ar sevi. Sāciet ceļu uz produktīvu refleksiju, kas palīdzēs: - labāk saprast sevi un citus - atrast savu vietu pasaulē - noteikt un aizsargāt personīgās robežas No grāmatas jūs uzzināsiet: - kādi ir galvenie domāšanas slazdi un kā no tiem izkļūt - noderīgas prakses produktīvas refleksijas attīstīšanai - kā pareizi formulēt jautājumus, kas palīdzēs ieviest pozitīvas izmaiņas dzīvē Izkļūstiet no apburtā loka "pašanalīze pašiznīcināšanās labad"!