Emocionālā līdzsvara māksla. Ajūrvēdas un citas mūsdienu metodes

Visi panākumi mūsu dzīvē, tostarp mūsu veselība, tieši atkarīgi no mūsu emocionālā stāvokļa. Visgrūtākais katra cilvēka dzīvē ir iemācīties pārvaldīt savas emocijas. Īpaši svarīgi ir iemācīties atbrīvoties no jebkurām negatīvām emocijām.

Visas emocijas rodas prātā. Galvenā, ārkārtīgi svarīgā prāta funkcija ir... ne tikai domāt, bet arī piedzīvot dažādas emocijas. Emocijas ir daudz svarīgākas par domām. Tieši nesabalansētu emociju dēļ rodas dažādas slimības, iekšējie konflikti, psihiskas un fiziskas saslimšanas. Mūsu veselība, gan fiziskā, gan garīgā, tieši atkarīga no mūsu emocijām.

Pateicoties šai grāmatai, jūs iemācīsieties, kā kultivēt pozitīvas emocijas, kā atbrīvoties no negatīvām emocijām un tikt galā ar visiem stresa veidiem, kā tikt galā ar iekšējiem konfliktiem, zaudējumiem un nepatikšanām, iemācīsieties mīlēt sevi un citus un piedzīvot patiesu iekšēju apmierinātību. Jūs iemācīsieties kontaktēties ar savu augstāko Es un ar citām augstākām varām Visumā.

Grāmata uzrakstīta divu izcilo autoru sadarbībā, no kuriem viens ir vadošais speciālists ajūrvēdas jomā, bet otrs ir izcils sportists un praktizējošs psihologs.