Apturi sāpes. Kā uzvarēt bailes un pārstāt sev nodarīt kaitējumu
Grāmata ar praktiskiem padomiem un efektīvām vingrinājumiem pusaudžiem, kuri cieš no sevis kaitēšanas. Tā būs noderīga arī psihologiem, pedagogiem un vecākiem. Pastāv daudzi iemesli, kāpēc pusaudži nodara sev kaitējumu. Bet šie iemesli nav tava vaina. Nav iespējams mainīt pagātni, bet... tev ir iespēja visu labot tieši tagad, lai nākotne būtu vieta, kas brīva no sāpēm, vientulības un ciešanām. Šī grāmata norādīs, kā pārstāt sev nodarīt kaitējumu, kā tikt galā ar spēcīgām emocijām, un vēl — kā uzdrošināties lūgt palīdzību no tuviniekiem.
Autors: ŠAPIRO L.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Tu izdosies! Darba burtnīcas pusaudžiem
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041876715
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 240x199x10 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 334 g
ID: 1667605
5 janvāris (P.)
bez maksas
30 decembris (O.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
5 janvāris (P.)
bez maksas
30 decembris (O.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
-medium.webp)