Atļauj sev just. Kā pārstāt apspiest sevi un iegūt patiesu spēku

Mēs esam savi paši visstingrākie uzraugi. Mēs dalām jūtas labās un sliktās un cenšamies atbrīvoties no tā, kas šķiet mums nevērtīgs vai nepiemērots. Apspiežam sevi. Un nenojaušam, ka tas mūs atņem milzīgam resursu un spēku avotam. Jūlija Bulgakova ir pārliecināta: daudzveidīgai un laimīgai dzīvei mums nepieciešams viss emociju spektrs. Šajā grāmatā jūs atradīsiet autora praktisko sistēmu, kas palīdzēs jums beidzot "atlaist" sevi un mirdzēt pilnā spēkā. Bez paškritikas. Bez bailēm.