Tievējam pēc metabolisma principa
Sergejs Obložko, ārsts-psihoterapeits, diētas speciālists, svara samazināšanas speciālists, grāmatas "Smadzenes pret svara zaudēšanu" autors, ir apkopojis labākās un pārbaudītās receptes no savām autorprogrammām pārtikas uzvedības modifikācijai, lai iepriecinātu visus, kas mīl garšīgu un pieguļošu vienlaikus. Pirmās grāmatas nodaļas iepazīstinās jūs...
ar uztura principiem svara samazināšanai, tālāk jūsu rīcībā būs noslēpumi ne tikai iecienītā "Olivjē" un "Napoleona" pagatavošanai, bet arī ceptu kartupeļu, soljankas, risotto un pat saldējuma! Vairāk nekā 200 zemu kaloriju un viegli pagatavojamu ēdienu receptes, bet ne mazāk garšīgas nekā tradicionālajā versijā. Nekad vēl slaidums nav bijis tik apetīti rosinošs. Pamēģiniet paši.
Autors: OBLOŽKO S.M.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Plus viens vesels cilvēks. Grāmatas par medicīnu no vadošajiem ekspertiem
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041950880
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 210x140x25 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 260 g
ID: 1631821
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
-medium.webp)
“Eksmo” izdevniecība iesaka
