Tievējam pēc metabolisma principa

Sergejs Obložko, ārsts-psihoterapeits, diētas speciālists, svara samazināšanas speciālists, grāmatas "Smadzenes pret svara zaudēšanu" autors, ir apkopojis labākās un pārbaudītās receptes no savām autorprogrammām pārtikas uzvedības modifikācijai, lai iepriecinātu visus, kas mīl garšīgu un pieguļošu vienlaikus. Pirmās grāmatas nodaļas iepazīstinās jūs ar uztura principiem svara samazināšanai, tālāk jūsu rīcībā būs noslēpumi ne tikai iecienītā "Olivjē" un "Napoleona" pagatavošanai, bet arī ceptu kartupeļu, soljankas, risotto un pat saldējuma! Vairāk nekā 200 zemu kaloriju un viegli pagatavojamu ēdienu receptes, bet ne mazāk garšīgas nekā tradicionālajā versijā. Nekad vēl slaidums nav bijis tik apetīti rosinošs. Pamēģiniet paši.