MANAS ĶERMENIS – MANAS MĀJAS. Ķermeņa apziņa traumu dziedināšanai un darbam ar iznīcinošām emocijām

MANAS ĶERMENIS – MANAS MĀJAS. Ķermeņa apziņa traumu dziedināšanai un darbam ar iznīcinošām emocijām

Lielākā daļa cilvēku vismaz reizi dzīvē saskaras ar psiholoģisku traumu, taču daudzi pat nenojauš par to. Bet dzīve kaut kā neizdodas, un nepatīkamas, smieklīgas un pat biedējošas situācijas atkārtojas atkal un atkal. Deidre Feja dalās ar savu 35 gadu pieredzi... psihoterapijā un piedāvā vienkāršu un praktisku metodi cīņai ar traumu, apvienojot mūsdienu neirobioloģiju un seno gudrību. Gadu gaitā Deidre ir pamanījusi, ka cilvēki gūst progresu terapijas sesijas laikā, bet pēc tam starp sesijām atgriežas pie vecajiem uzvedības modeļiem. Šajā grāmatā jūs atradīsiet principiāli citu pieeju, kas balstīta uz darbu ar ķermeni, jo ķermenis neko neaizmirst un reaģē ātrāk nekā smadzenes. Vienatne, sāpes, bēdas – nav svarīgi, ar ko jūs cīnāties, – jūsu ķermenis neaizmirsīs mācību.

Lasīt tālāk

Autors: FEJ D.

Izdevniecība: AST

Sērija: Jaunā psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785171589158

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 220x145x22 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 410 g

ID: 1625757

Lielākā daļa cilvēku vismaz reizi dzīvē saskaras ar psiholoģisku traumu, taču daudzi pat nenojauš par to. Bet dzīve kaut kā neizdodas, un nepatīkamas, smieklīgas un pat biedējošas situācijas atkārtojas atkal un atkal. Deidre Feja dalās ar savu 35 gadu pieredzi psihoterapijā un piedāvā vienkāršu un praktisku metodi cīņai ar traumu, apvienojot mūsdienu neirobioloģiju un seno gudrību. Gadu gaitā Deidre ir pamanījusi, ka cilvēki gūst progresu terapijas sesijas laikā, bet pēc tam starp sesijām atgriežas pie vecajiem uzvedības modeļiem. Šajā grāmatā jūs atradīsiet principiāli citu pieeju, kas balstīta uz darbu ar ķermeni, jo ķermenis neko neaizmirst un reaģē ātrāk nekā smadzenes. Vienatne, sāpes, bēdas – nav svarīgi, ar ko jūs cīnāties, – jūsu ķermenis neaizmirsīs mācību.

Nav noliktavā

€ 15.59

Nav noliktavā

€ 15.59

MANAS ĶERMENIS – MANAS MĀJAS. Ķermeņa apziņa traumu dziedināšanai un darbam ar iznīcinošām emocijām

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!