Tu tiks galā!
Šī ilustrētā grāmata piedāvā praktiskus padomus par pašaprūpi tiem, kuri ir noguruši no pastāvīga stresa un kuriem nepieciešama atpūta. Izteiksmīgas un vienkāršas ilustrācijas, ko radījusi Vida Roze, palīdzēs jums novērst uzmanību no ārējā pasaules raizēm un atjaunot spēkus. Kopā ar... draudzīgiem «palīgiem» jūs iepazīsieties ar dažādiem pašaprūpes aspektiem: ķermeņa, emociju un enerģētiskā līdzsvara kopšanu, attīstīsiet savu radošo potenciālu, mācīsieties piedot un izteikt savu mīlestību pasaulei. Katra nodaļa ietver praktiskus vingrinājumus, radošus ieteikumus, afirmācijas un meditācijas.
Autors: ROUZ V.
Izdevniecība: KoLibri
Sērija: Grafiskais Non Fiction. Psiholoģija
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785389235854
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 60h88/16 mm
Vāka tips: Tverdij pereplet
Svars: 330 g
ID: 1610218
no € 38.94
no € 38.94
