Tu tiks galā!

Šī ilustrētā grāmata piedāvā praktiskus padomus par pašaprūpi tiem, kuri ir noguruši no pastāvīga stresa un kuriem nepieciešama atpūta. Izteiksmīgas un vienkāršas ilustrācijas, ko radījusi Vida Roze, palīdzēs jums novērst uzmanību no ārējā pasaules raizēm un atjaunot spēkus. Kopā ar... draudzīgiem «palīgiem» jūs iepazīsieties ar dažādiem pašaprūpes aspektiem: ķermeņa, emociju un enerģētiskā līdzsvara kopšanu, attīstīsiet savu radošo potenciālu, mācīsieties piedot un izteikt savu mīlestību pasaulei. Katra nodaļa ietver praktiskus vingrinājumus, radošus ieteikumus, afirmācijas un meditācijas.

Lasīt tālāk

Autors: ROUZ V.

Izdevniecība: KoLibri

Sērija: Grafiskais Non Fiction. Psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785389235854

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 60h88/16 mm

Vāka tips: Tverdij pereplet

Svars: 330 g

ID: 1610218

Šī ilustrētā grāmata piedāvā praktiskus padomus par pašaprūpi tiem, kuri ir noguruši no pastāvīga stresa un kuriem nepieciešama atpūta. Izteiksmīgas un vienkāršas ilustrācijas, ko radījusi Vida Roze, palīdzēs jums novērst uzmanību no ārējā pasaules raizēm un atjaunot spēkus. Kopā ar draudzīgiem «palīgiem» jūs iepazīsieties ar dažādiem pašaprūpes aspektiem: ķermeņa, emociju un enerģētiskā līdzsvara kopšanu, attīstīsiet savu radošo potenciālu, mācīsieties piedot un izteikt savu mīlestību pasaulei. Katra nodaļa ietver praktiskus vingrinājumus, radošus ieteikumus, afirmācijas un meditācijas.

Ir uz vietas

€ 11.49

Piegādāsim uz Vāciju 13 novembris (C.):

Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00