Nīkt vai dzīvot. Kā sakārtot dzīves haosu

Alberts Safins — psihologs, sertificēts koučs, biznesa treneris un lektors, kuru skatās 420 tūkstoši sekotāju YouTube. Un šis skaitlis pastāvīgi pieaug. Savā trešajā grāmatā, «Nīkt vai dzīvot», viņš stāsta, kā atrast jēgu un vērtības dzīvē.

Šī grāmata ir tiem, kas vēlas iegūt harmoniju ar sevi un apkārtējiem. Iemācīties veidot attiecības, kas vedīs uz abpusēju izaugsmi un attīstību, bez konfliktiem.

Autors arī norādīs, kā:
• paaugstināt pašvērtējumu;
• sakārtot dzīves haosu;
• atbalstīt sevi un tuviniekus stresa laikā.