Labāk katru dienu: 127 noderīgu ieradumu veselībai, laimei un panākumiem

Vai jūs varat mainīt savu dzīvi, neieguldot pārmērīgas pūles? Jā, uzskata Es Džej Skots, tas ir iespējams, izmantojot labu ieradumu kopumu — vienkāršas darbības, kas rada spēcīgu kopīgu efektu.

Savā bestsellerī viņš stāsta, kā noteikt tieši tos ieradumus, kas novedīs pie... jūsu mērķiem, kā ieviest tos savā dzīvē un nekad no tiem neatteikties. Katrs no šiem darbiem aizņems ne vairāk kā piecas minūtes. Panākumu atslēga ir ikdienas atkārtošanā, un jūs tūlīt pamanīsiet, ka jūsu lietas ir sākušas iet uz priekšu.

-127 noderīgi ieradumi, kas palīdzēs jūsu karjerai, finansēm, veselībai un efektivitātei
-3 dažādi ieradumu veidi (un kāpēc katrs no tiem ir svarīgs)
-6 šķēršļi, kas var stāties ceļā, un veidi, kā tos pārvarēt
-13 soļi, lai ieradums kļūtu noturīgs.