Prokrastinācija - tā nav slinkums. Atbrīvojamies no ieraduma atlikt
Šī grāmata, ko uzrakstījuši divi mūsdienu Nīderlandes psihologi, atbild uz daudziem jautājumiem: kāpēc... mums tik ļoti gribas prokrastinēt un kāpēc tas ir raksturīgs visiem cilvēkiem; kāpēc prokrastinācija — tā nav slinkums; kādi ir prokrastinācijas simptomi, kā tos atklāt sev... Bet galvenais — kā ar to cīnīties. Ar vienkāršu īsu testu un vingrinājumu palīdzību jūs iemācīsieties labāk sadalīt savu laiku, radīt pozitīvu darba noskaņojumu un saglabāt motivāciju grūtu projektu un nepatīkamu darbu izpildei, kurus tik ļoti gribas atlikt uz ilgu laiku.
Autors: VAN ESSEN T., ŠUVENBURG H.
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Sērija: Veiksmīgas psiholoģija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785961485233
Lappušu skaits: 111
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: Tverdij pereplet
Svars: 250 g
ID: 1412138
no € 38.94
Populārakas
