Iracionālā sprieduma formulējums ir novietots uz krāsaina fona un it kā ir ietverts rāmī, simboliski nozīmējot ierobežoto «ramveida spriedumu». Aizmugurējā puse satur konstruktīvu frāzi nepabeigta teikuma veidā un visās kategorijās ir baltā krāsā.
Katram kategorijā ir tukša karte. Gadījumā, ja klients neatrod iracionālā uzstādījuma formulējumu, kas atbilst viņa situācijai, vai ja viņam nepatīk šāds formulējums, viņš var formulēt savu negatīvo uzstādījumu un uzrakstīt to uz tukšās kartes. Tā pati manipulācija tiek veikta ar problēmu risināšanas variantu.
Kārtis «Darbs ar iracionālajiem uzstādījumiem» pateicoties savai spēļu, ekoloģiskajai formai, ļaus:
• atklāt sev iracionālos uzstādījumus;
• apzināties negatīvo ietekmi uzstādījumiem uz emocijām;
• iegūt emocionālo labklājību;
• iemācīties racionālu un konstruktīvu uzvedību dažādās dzīves jomās.
Populārakas
